Hier zijn uw zoekresultaten Tag: yoga schagen
Sport
Er zijn verschillende vormen van yoga. In dit artikel leg ik uit welke vormen van yoga er zijn. Hatha Yoga Deze yogavorm wordt gezien als het fundament van Yoga. Deze Yoga vorm beoefen ik zelf vaak bij mijn Yogaschool in Schagen. Tijdens Hatha Yoga worden er staande, liggende en zittende houdingen gedaan. De houdingen worden vaak los van elkaar gedaan. Tijdens Hatha Yoga hebben de houdingen een begin en einde.
april 5, 2022
